התורה…. גם בשיעורי המחול אנחנו בתור מורות למחול חרדיות, שפונות ועובדות עם ציבור אנשים יראי שמיים, יכולות להתמלא בזכות להעניק תוכן עמוק יותר לשיעורים שלנו. מאד יפה בכל תקופה להכין שיעורים תואמים לזמנים ולחגים, למועדים ולימים המיוחדים שיש לנו בעם ישראל.  למשל בחודש אדר- לשים מנגינות פורימיות, קצת להשתגע, לפעמים לעשות "ונהפוך הוא" ולתת לתלמידה […]

בתור מורה לנשים בכל מיני מצבים, עליי להנחות כל אישה בהתאם למצב שבו היא נמצאת כרגע.  אם האישה בהריון, ישנם תרגילים שעליי לאסור עליה לבצע, כמו תרגילי בטן למיניהם. ישנם תרגילים שמותרים, אך האישה עצמה לא מצליחה, קשה לה ומסובך…. תפקידנו בתור מורות לאתר את הקושי ולמצוא תרגילים חלופיים. מעבר לכך, ישנם תרגילים נפלאים שיכולים […]

שימו לב- גם מורה יכולה "להתפס" בחוסר קורדינציה באזורים שלא עבדה בהם שנים ולא תירגלה….. אל תיפלו שם!קחו תרגיל דוגמא ותוכיחו לעצמכן שגם אתן מסוגלות:בצעו את תרגיל ה"שעון" 4 פעמים לצד ימין ואח"כ החליפו לצד שמאל. לאחמ"כ הוסיפו לתרגיל ידיים יד ימין נפתחת כשהתרגיל הוא לימין וכן להפך. כאן תיתקלו בבעיה- מי שלא התאמנה על […]

לקראת החופש הגדול אפשר וכדאי לחשוב על פעילות תואמת לחופשה הגדולה.בד"כ בבין הזמנים אין פעילות, אבל לפני ואחרי- זה בהחלט אפשרי.לגביי פעילות עם מוסיקה בשלושת השבועות- כל אחת תשאל את רבותיה, אבל עד י"ז בתמוז יש זמן וגם לאחר מכן ניתן להעביר לתלמידות חוויות מסוג שונה ומיוחד שתואם את התקופה.אולי לעשות שיעור אחד יותר "בריאותי" […]

אני יודעת שאחד הדברים הפחות מעניינים זה לתרגל עם התלמידות סיבובים. אבל חשוב לדעת שבתור מורה מקצועית- זהו כלי חשוב מאד לכל בנייה של ריקוד שתרצו להעניק לתלמידותיכן. לכן- כדאי ורצוי לתת כל פעם עוד טעימה ועוד טיפ ועוד תרגיל ובכך לחזק את התלמידות ביציאה נכונה לסיבוב מכל סוג שהוא. כשמלמדים לאט, מחולק וברור- ניתן להגיע […]